На этой странице расположен рецепт приготовления Стейк из тунца. Пользуясь меню навигации и поиском по сайту, вы сможете найти любые нужные рецепты блюд. Для большего удобства воспользуйтесь ссылками на разделы и категории.
Состав
тунец - 400 г
соевый соус - 1ст.л.
оливковое масло - 6 ст.л.
кунжутное масло - 1 ч.л.
лимонный сок - 2 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
соль, перец - по вкусу
Как приготовить стейк из тунца
Сначала готовим маринад. Для этого нужно смешать оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, кунжутное масло и измельченный чеснок. Затем филе тунца нарезать на стейки толщиной около 2 см, полить маринадом и поставить в холодильник на пару часов. Со стейков убрать чеснок и выложить их на разогретую сковороду. Жарить с 2х сторон по 2-4 минуты.
Если у вас есть свой рецепт приготовления того или иного блюда - не стесняйтесь, ведь вы можете показать его людям! Для этого вам нужно лишь зарегистрироваться на нашем сайте и добавить свой рецепт в каталог.
